TEÓRICO PRÁTICA - 03
15/03/2012
Palestra ministrada pelo
Professor Alcimar Gottschild, referente
a monografia com o assunto de Powerlifiting .
Em sala de aula o Professor
Alcimar Gottschild atleta da Federação Paranaense, explicou como funcionam as
competições Estaduais, Nacionais e Mundiais. Logo após a apresentação, nos
dirigimos ao laboratório de Fisiologia da Faculdade Dom Bosco, para uma
demonstração feita pelo próprio professor.
Apresentou as roupas e proteções
utilizadas para treinamento e competição, os cuidados que se deve ter com os
aparelhos e as especificações de qual roupa deve ser utilizada para o trabalho
que será feito. Demonstrou os movimentos na pratica de Agachamento, Supino e
Levantamento Terra. Em seguida, falou um pouco sobre suplementação, os cuidados com anabolizantes e seus pontos negativos para a saúde.
http://www.youtube.com/watch?v=N_QQ8RLAEoI&feature=fvst
Nenhum comentário:
Postar um comentário